Статьи

двое детей смеются на самокате
Как выбрать самокат ребенку?

Одним из наиболее простых и безопасных устройств дающих детям возможность получить удовольствие на свежем воздухе и одновременно укрепить здоровье является самокат....

любительские соревнования по велокроссу
Велопрогулки для самочувствия

Прогулки на велосипеде не только являются приятным времяпрепровождением, но и хорошей физической нагрузкой. При этом развиваются мышцы, укрепляется здоровье...

весной на маунтинбайке
В чём катать на MTB весной?

В межсезонье крайне сложно верно подобрать экипировку для горного велосипеда. Учитывая её высокую стоимость спортивной одежды, нужно подробно изучать все...

девушка едет на велосипеде
Зачем ездить на велосипеде?

Использование двухколёсного велосипеда увеличивает подвижность коленного сустава. Важно отметить, что она не нагружает его по сравнению с такими видами деятельности, как...

велосипедист едет зимой по дороге
Как ездить на велике зимой?

Зимой езда на велосипеде не очень распространена, но фанаты найдутся всегда и повсюду. Те, кто никогда не ездил на велосипеде по снегу и льду, могут задаться вопросом....

покатушки осенью на МТБ
В чём катать на MTB осенью?

Не стоит пропускать тренировки осенью из-за плохой погоды. Всего лишь необходимо правильно подобрать снаряжение! Как правильно подобрать экипировку для покатушек на маунтинбайке...

Велосипедист
Велоспорт — польза, вред...

Велосипедный спорт так же, как и бег показывает физическую активность человека. Это часть кардио тренировки, помогает улучшать работу сердца, и укреплять тело....

девушка тренируется на велосипеде
Сбросить вес на велосипеде?

Многие женщины ищут способ похудеть так, чтобы и не ограничивать себя в еде и, по возможности, не изнурять себя физическими упражнениями (например, бег подходит не всем)....

падение с велосипеда
5 советов как избежать травм

Не следует забывать, что велоспорт, как и любой другой вид спорта, склонен к получению травм. Существуют ли способы снизить риск получения травмы? Да!...

Статьи

Популярные статьи