Основные Правила Выращивания И Ухода За Чесноком

Содержание статьи:


  • Волосы после ковида. Быть или не быть?
  • Правильное лечение поджелудочной железы
  • Чеснока настойка (Allii sativi tinctura)
  • Чеснок (Garlic)
  • Как заботиться о чесноке весной или в другое время года? Правила ухода
  • 12 продуктов, провоцирующих газообразование
  • Как вырастить чеснок?
  • Самые эфффективные методы укрепления волос
  • Реабилитация после инсульта в домашних условиях
  • Волосы после ковида. Быть или не быть?

    Среди тяжелых последствий и поражений от ковида не сразу было замечено то, о чем вначале никто даже не предполагал. Но проблема в буквальном смысле слова начала бросаться в глаза: после коронавируса выпадают волосы. Кроме шока от самой болезни выздоровевшие (в первую очередь женщины) пережили новое потрясение. «Лезут волосы пучками», «на расческе остаются целые клоки», «потеряла свои красивые локоны», — такие отчаянные отзывы стали появляться на форумах бьюти и трихологии. Так как же пандемия «причесала» целые страны и континенты на своем витке в разгар 2021 года? И так ли это.

    Ковид повис на волоске. Со всех сторон…

    К вопросу про ковид и выпадение волос медицинская наука обратилась уже в середине 2020 года. Исследования, вызвавшие повышенный интерес, провел Национальный центр глобального здравоохранения и медицины из Японии, которая при вакцинации 6.4% населения занимала последние места в мире по числу умерших. Известны работы команды Натали Ламбер (Университет Индианы, США) в содружестве с общественной организацией «Корпус выживших», название которой в связи с Covid-19 говорит само за себя. Внесли свою лепту медики Китая, Великобритании. Однако результаты научных изысков в разрезе «коронавирус на волосах» оказались достаточно умеренными. Строго говоря, медики мира коллективно сделали следующее:

    • Констатировали и очертили проблему. Ковидом, помимо его известного влияния на сердечно-сосудистую систему, легкие, респираторный тракт поражается кожа головы и ее волосистая часть. К устойчивым симптомам «дальнобойщики» (т.е., выжившие, по американской терминологии) относят именно болезненность кожи и выпадение волос. В общем списке симптоматики эти проявления занимают 21 место из 50 отмеченных. Минимум четверть переболевших через 1,5-2 месяца и быстрее начинают лысеть (преимущественно мужчины). На фоне непосредственно угрожающих жизни последствий эти проявления находятся на втором плане. Но в период реабилитации становятся очень значимы в плане восстановления качества жизни.
    • Установили побочные причины облысения при ковиде. Предполагается, что люди теряют волосы не от самого вируса болезни, а из-за стресса и нервного шока от борьбы с коронавирусом. Так, были отмечены случае утраты растительности у медицинского персонала, который не был заражен, но ухаживал за больными COVID-19. А также вследствие общей токсикации организма. Сильно ослабляют ткани волосяных фолликул, которые, по факту, являются быстро делящимися клетками, антибиотики и препараты, вводящиеся зараженным вирусом. Чего, увы, в ходе лечения просто не избежать.
    • Высказали новую гипотезу.А именно — о влиянии андрогенных рецепторов на степень тяжести протекания коронавирусной инфекции. Поскольку по некоторым исследования клинически значимая частота алопециии у мужчин – до 71%, превысила «штатную», составляющую даже в старших возрастах не более 60% (до 50 лет – менее 40%).
    • Дефицит эффективной помощи. В частности, опросы американцев показали, что обращение к врачам часто оказывается неэффективным. Медики не могут или не хотят помогать пациентам с менее известными (выпадение волос) симптомами COVID-19 из-за отсутствия надлежащих исследований и сложившейся медицинской практики лечения волос после коронавируса.

    При всем уважении к научной мысли и поиcкам, все это говорит о том, что восстановление постковидной утраты волос останется за практиками. Которым во многих случаях придется действовать без готовых рецептов. Поскольку новых терапевтических мишеней — белков или РНК, способных подавлять выпадение, на которые можно воздействовать с помощью химических соединений или лекарств, способных подавлять болезнь, пока не обнаружено.

    Видео по теме: Первые работы на клубнике ранней весной- что делаем в первую очередь.

    Избавление от постковидного облысения в клинике RTH

    По целому ряду причин в нашей клинике готовность именно к такой помощи выздоровевшим мужчинам и женщин предельно высокая. Это не относится к какому-то мистическому предвидению и не является маркетинговым ходом, к которым прибегают некоторые специалисты, спекулируя на растерянности людей, утрачивающих шевелюру «на ровном месте». Мы просто готовы к этому объективно. И вот почему.

    Видео по теме: Чеснок-правильная весенняя подкормка озимого чеснока.

    1. ОПЫТ. Трихологией в клинике начали заниматься с 2000 года. Общее число избавленных от облысения сопоставимо с количеством, например, жителей района Арбат в Москве или таких городов Московской области, как Истра, Шатура, подмосковная Щербинка. Стаж каждого специалиста (трихологи-дерматологи) более 15 лет, врачи имеют международные сертификаты, являются членам международных и отечественных объединений трихологов. Именно этот опыт (а также тщательное изучение научных исследований и статистики) сегодня подсказывает, что утрата волос при пандемии чаще всего является результатом диффузной алопеции телогенного вида или (реже) очаговой алопеции. Которые, во-первых, поддаются практически стопроцентному излечению, что, и это во-вторых, в нашей клиники отработано в совершенстве.
    2. ПРАКТИКА НЕШТАТНЫХ СИТУАЦИЙ. В нашей практике приходилось сталкиваться с алопециями, связанными с респираторными и острыми инфекционными заболеваниями, в некотором смысле соседствующими с ковидными атаками. Положительный результат их «ликвидации» – до 90%.
    3. ДИАГНОСТИКА И МЕТОДИКА. Используются традиционные специализированные (трихоскопия, фототрихограмма, метод обзорных фотографий) и самые современные способы диагностики. Позволяющие, например, быстро определить тип облысения, плотность и живучесть волосяного покрова. Что касается методики лечения, то она обязательно является комплексной. В алгоритм входят сочетание лекарственных и космецевтических (косметика и фармацевтика, улучшающие внешний вид) препаратов, инъекционных, физиотерапевтических методик, пилингов, массажных процедур и другие. Мы не только используем известные препараты, но и инновационные, действие которых выходит за рамки текущих представлений. Речь, например, о препаратах, ставших результатом синтеза клинического опыта RTH, корейского института Garegen и итальянской фармацевтической лаборатории Ambrosia Lab. Которые не первый год получают наши пациенты.

    Что делать при выпадении волос после коронавируса

    Видео по теме: Уход за чесноком

    Пока медицинская практика в постковидном восстановлении пораженных волос не сложилась, не стоит вестись на громкие обещания и неожиданно всплывающие (а таковые еще обязательно будут) «волшебные» лекарства, не прошедшие ни клинических, ни иных серьезных испытаний. Поэтому нужно:

    — Обращаться к специалистам с устойчивыми репутацией и опытом;

    — Облысение такого рода в принципе лечится, как у женщин, так и у мужчин, и с довольно оптимистическим прогнозом;

    Использованные источники: yandex.by

    Правильное лечение поджелудочной железы

    Лечение поджелудочной железы наиболее распространенная задача, с которой сталкивается каждый медицинский центр Ростова. Нарушение пищевого режима, многочисленные стрессы и неэкологичный режим дня привели к многим патологическим процессам, которые приводят приступам панкреатита.

    Видео по теме: Чем подкормить чеснок - все подкормки от первой и до последней!

    Все больше людей обращаются за помощью и не подозревают о сложности лечения.

    Панкреатит — симптомы у взрослых

    Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, в результате которого происходят изменения в тканях железы. Наиболее подвержены этому заболеванию люди с избыточным весом и женщины. Разделяют острый панкреатит и хронический.

    Симптомы

    Для острого панкреатита характерны приступы опоясывающей боли, лихорадка, возможно повышение температуры, рвота, нарушения стула, как диарея, так и запор, отрыжка или рвота, а также снижение артериального давления, потливость, сухость во рту. Кожные покровы приобретают бледный оттенок, черты лица могут заострится. Такое состояние опасно для жизни.

    Для хронической стадии характерны непереносимость многих продуктов, непостоянный стул маслянистого вида, отрыжка, тошнота, возникающие боли в животе, особенно после еды. При хроническом панкреатите развивается дефицит витаминов, возможно снижение веса. Зачастую у страдающих панкреатитом возникает сахарный диабет.

    Видео по теме: Уход за чесноком весной в марте 3 главных обязательных шага

    Причины

    Причинами возникновения воспаления поджелудочной железы:

    • Инфекционные болезни;
    • В результате травм;
    • Изменения сосудов поджелудочной железы;
    • Воспалительные процессы других органов брюшной полости;
    • Застойные процессы, образование конкрементов в протоках железы;
    • Холецистит;
    • Аллергические реакции на лекарства;
    • Алкогольная интоксикация;
    • Заболевания желчного пузыря;
    • Пищевые нарушения (преобладание в рационе жирного, острого, избыточное питание).

    Приступ начинается при застое выделяемого секрета и разрушения тканей железы под его воздействием.

    Хроническое протекание болезни связано с наступившими морфологическими изменениями в тканях, и воздействием на поврежденный орган любым фактором риска. В этот момент начинается обострение и новые глубокие изменения в тканях.

    Этапы лечения поджелудочной железы

    Во время приступа, в острый период самое важное это голод, холод и покой. Приложите к области поджелудочной железы пузырь со льдом. Необходимо воздержаться от еды и обратиться за помощью. Летальность достигает 30% и в некоторых ситуациях необходимо хирургическое вмешательство. Важно понимать, чем раньше начнется лечение воспаления поджелудочной железы, тем меньше необратимых последствий произойдет.

    В первую очередь нужна помощь терапевта во всех ситуациях, когда есть неясность. Именно он поможет определиться к какому специалисту необходимо обращаться. В случае, если очевидно что беспокоит поджелудочная железа (воспаление) симптомы и лечение обсуждает гастроэнтеролог. Прием необходим срочно, и если пациенту сложно передвигаться, то нужно вызвать врача на дом.

    Видео по теме: ЧЕСНОК НЕ БУДЕТ ГНИТЬ И СОХНУТЬ, ЕСЛИ ХРАНИТЬ ЭТИМ СПОСОБОМ

    Лечение заболеваний поджелудочной железы начинается с выявления причин и дальнейшего восстановления тканей. Для этого собирается анамнез, с который входит опрос пациента, анализы и УЗИ органов брюшной полости. Лишь после этого врач сможет назначить действительно эффективную терапию.

    Многие пациенты считают, что действенным лекарством являются ферменты. Они действительно облегчают состояние человека, но это лишь некий “костыль” который помогает правильно переварить пищу и не позволяет развиться интоксикации из-за отсутствия собственных ферментов. Но саму причину, по которой возникло воспаление ферменты не убирают. Поэтому самым важным_ когда диагностирован хронический панкреатит, лечение проводить только по назначению врача.

    Медицинский центр Гераци оказывает платную медицинскую помощь в клинике и с выездом к пациентам на дом. В том числе есть все для выездного УЗИ и забора анализов.

    Специалисты работают только с большим стажем, постоянно повышающие квалификацию, являются авторами научных работ, имеют ученую степень.

    Стоимость услуг можно посмотреть в разделе “Прайс” или обратившись по телефону круглосуточной горячей линии +7 (863) 333-20-11.

    Использованные источники: yandex.by

    Чеснока настойка (Allii sativi tinctura)

    Форма выпуска, упаковка и состав препарата Чеснока настойка

    Настойка 1 л
    свежие луковицы чеснока посевного200 г

    25 мл - флакон-капельницы темного стекла (1) - пачки картонные.
    50 мл - флаконы темного стекла (1) - пачки картонные.
    90 мл - флаконы темного стекла (1) - пачки картонные.
    100 мл - флаконы темного стекла (1) - пачки картонные.

    Видео по теме: Тонкости посадки лука-севка.

    Фармакологическое действие

    Средство растительного происхождения. Оказывает бактерицидный, противовирусный, фунгицидный эффекты, связанные с фитонцидами и гликозидом аллицином. Чеснок эффективен против возбудителей кишечных инфекций (дизентерийных, тифозных, патогенных энтерококков, кишечной палочки с измененными ферментативными свойствами), стафилококков, альфа-гемолитических стрептококков. Гликозид аллицин под влиянием фермента аллиназы превращается в аллицин, обладающий противомикробной активностью.

    Чеснок эубиотичен, благодаря витаминам C, B, D, PP способствует нормализации функций аутомикрофлоры. Улучшает процессы пищеварения, усиливает образование и выделение желчи, способствует снижению содержания холестерина и глюкозы в крови, благоприятно действует на обмен веществ, особенно у больных сахарным диабетом, при ожирении. Благодаря органическим кислотам, витаминам, макро- и микроэлементам (особенно магнию, калию, селену, цинку, марганцу) стимулирует кроветворение, проявляет антигипоксический и ангиопротекторный эффекты. Кардиотоническое действие в сочетании с расширением периферических сосудов и гиполипидемическим действием способствует нормализации функций сердечно-сосудистой системы, особенно у пациентов пожилого возраста. Противоглистный эффект проявляется при аскаридозе и энтеробиозе.

    Видео по теме: ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЙТЕ ЭТО С ЧЕСНОКОМ!НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!!!

    При наружном применении, особенно в свежем виде, помимо противомикробного действия возможны проявления антигистаминного, анальгезирующего, противозудного, кератолитического и депигментирующего действия; стимулирует рост волос.

    Показания активных веществ препарата Чеснока настойка

    Для приема внутрь: в составе комбинированной терапии инфекционно-воспалительных заболеваний органов дыхания (в т.ч. риниты, тонзиллиты, гаймориты, синуситы, бронхиты, пневмонии); хронических заболеваний ЖКТ, дисбактериоза, атонических запоров; НЦД по гипертоническому типу, артериальной гипертензии, атеросклероза; аскаридоза, энтеробиоза.

    Для наружного применения: в составе комбинированной терапии дерматитов, пиодермии, гнойных ран.

    Использованные источники: www.vidal.ru

    Чеснок (Garlic)

    Средство растительного происхождения. Оказывает бактерицидный, противовирусный, фунгицидный эффекты, связанные с фитонцидами и гликозидом аллиином. Чеснок эффективен против возбудителей кишечных инфекций (дизентерийных, тифозных, патогенных энтерококков, кишечной палочки с измененными ферментативными свойствами), стафилококков, альфа-гемолитических стрептококков. Гликозид аллиин под влиянием фермента аллиназы превращается в аллицин, обладающий противомикробной активностью.

    Видео по теме: Единственная подкормка чеснока весной для крупных головок

    Чеснок эубиотичен, благодаря витаминам C, B, D, PP способствует нормализации функций аутомикрофлоры. Улучшает процессы пищеварения, усиливает образование и выделение желчи, снижает содержание холестерина и сахара в крови, благоприятно действует на обмен веществ, особенно у больных сахарным диабетом, при ожирении. Благодаря органическим кислотам, витаминам, макро- и микроэлементам (особенно магнию, калию, селену, цинку, марганцу) стимулирует кроветворение, проявляет антигипоксический и ангиопротекторный эффекты. Кардиотоническое действие в сочетании с расширением периферических сосудов и гиполипидемическим действием способствует нормализации функций сердечно-сосудистой системы, особенно у пациентов пожилого возраста. Противоглистный эффект проявляется при аскаридозе и энтеробиозе.

    При наружном применении, особенно в свежем виде, помимо противомикробного действия возможны проявления антигистаминного, анальгезирующего, противозудного, кератолитического и депигментирующего действия; стимулирует рост волос.

    Видео по теме: Выращивание озимого чеснока от А до Я / Тонкости выращивания озимого чеснока сорт \

    Острые инфекционно-воспалительные заболевания органов дыхания, в т.ч. риниты, тонзиллиты, гаймориты, синуситы, бронхиты, пневмонии; хронические заболевания ЖКТ, дисбактериоз, атонические запоры; НЦД по гипертоническому типу, артериальная гипертензия, атеросклероз; аскаридоз, энтеробиоз.

    Для наружного применения: дерматиты, пиодермия, гнойные раны.

    Возможно: раздражение паренхимы почек, в высоких дозах вызывает тахикардию, боли в области сердца; при нанесении на кожу - гиперемия, жжение, сыпь.

    Редко: диспепсия, аллергические реакции.

    Уход за чесноком

    Информация о препаратах, отпускаемых по рецепту, размещенная на сайте, предназначена только для специалистов. Информация, содержащаяся на сайте, не должна использоваться пациентами для принятия самостоятельного решения о применении представленных лекарственных препаратов и не может служить заменой очной консультации врача.

    Использованные источники: www.vidal.by

    Как заботиться о чесноке весной или в другое время года? Правила ухода

    Чеснок – многолетнее растение семейства Амариллисовые. Благодаря своему острому вкусу, пряному запаху и массе полезных качеств, эта овощная культура популярна почти повсеместно.

    Видео по теме: Чтобы чеснок вырос крупным. Удаление стрелок. Уход за чесноком в течение лета.

    Нередко используется в медицине как антисептическое средство. Чеснок часто применяется как средство от паразитов не только взрослым, но и детям.

    Читайте в статье, как правильно организовать грамотный уход за растением весной или в другое время года в домашних условиях, чтобы достичь максимального урожая.

    Важность грамотной заботы

    Чеснок – растение неприхотливое, однако ему необходим грамотный уход. От этого зависит урожайность чеснока: при правильном уходе она будет довольно высокой – до 300 кг с одной сотки за сезон (в зависимости от сорта чеснока). Также качество ухода влияет на длительность хранения собранного урожая, что особенно значимо при выращивании чеснока на продажу.

    Неправильный уход может привести к ухудшению качества конечного продукта – головки (чесночные луковицы) могут быть мелкими и неравномерно заполненными, пустотелыми, зубчики вялыми и с желтизной. Ненадлежащая забота о растении сделает его более уязвимым перед различными заболеваниями и вредителями.

    Особенности

    В отличие от некоторых других овощей, чесноку некомфортно в закислённой почве, поэтому её кислотность искусственно понижают. Растению противопоказаны свежие органические удобрения – их применение может привести к поражению луковицы грибком, угнетению её развития. Чеснок влаголюбив: нуждается в обильном и регулярном поливе. Отлично переносит выращивание на открытой местности под солнечными лучами.

    Процедуры, применяемые в уходе:

    1. Мульчирование – обкладывание чеснока у основания стебля соломой, увядшими травами или компостом. Применяется в качестве естественного удобрения и для предотвращения слишком быстрого испарения влаги. Позволяет замедлить рост сорняков. В дождливую пору мульчирование не производят.
    2. Окучивание – процесс нагребания грунта вокруг стебля, примерно до трети его высоты. Это ускорит процесс созревания головок, позволит влаге дольше оставаться в почве, а зимой защитит чеснок от перемерзания.
    3. Полив. Наиболее обильное увлажнение чесноку необходимо в период формирования луковиц. Летом растение поливают раз в 7-10 дней, в периоды засухи – раз в 5 дней. В дождливое время полив следует прекратить. Зимой чеснок не поливают.
    4. Удобрение – дополнительная подкормка. Для чеснока подкормку совмещают с поливом. За весь вегетативный период удобрения вносят не более трёх раз. Дополнительно подкармливают перед зимой и после неё (касается озимого чеснока).
    5. Противопаразитная обработка – процедура защиты растения от вредителей. Специальные средства применяются как в профилактических целях, так и в случае явного поражения чеснока паразитом.

    Примерно за три недели до сбора урожая полив прекращают.

    Видео по теме: Чем подкормить чеснок - все подкормки от первой и до последней!

    1. Температура. Посадку производят при невысоких температурах, а для выращивания оптимальные показатели термометра – 23-28 градусов по Цельсию. Однако и жару при надлежащем поливе чеснок переносит достойно.
    2. Почва для выращивания должна быть лёгкой, с нейтральным показателем кислотности. В случае если грунт закислён, в него вносят доломитовую муку или известь, что помогает снизить кислотность.
    3. Освещение. Чеснок предпочитает открытую местность, прямые солнечные лучи не представляют для него большой опасности (но не стоит забывать о поливе и процедуре мульчирования). А вот при выращивании в тени урожайные головки будут получаться мелкими. Самый подходящий световой баланс для места посадки чеснока – полутень.

    Как ухаживать?

    В домашних условиях

    Чеснок выращивают, зачастую, для получения листьев. При выращивании дома огородная почва может выступать только в качестве основы субстрата, так как полив в горшке сделает её слишком плотной и вымоет питательные вещества. В качестве дополнительных составляющих для почвосмеси подойдут песок и торф.

    Видео по теме: ЧЕСНОК НЕ БУДЕТ ГНИТЬ И СОХНУТЬ, ЕСЛИ ХРАНИТЬ ЭТИМ СПОСОБОМ

    Полезно будет добавить древесную золу. Можно приобрести в магазине готовую почвенную смесь для рассады и обогатить её удобрением для чеснока и лука. Глубина горшка для посадки – не менее 20-25 см. Расстояние между зубчиками – 4-5 см, в то время как в открытом грунте оно должно составлять не менее 15 см.

    При нехватке солнечного света можно использовать люминесцентное освещение. Полив производить не реже, чем раз в 3 дня. В отличие от чеснока в огороде, домашний нуждается в азотных подкормках. Оптимальная температура для выращивания – 16-20 градусов.

    Видео по теме: Единственная подкормка чеснока весной для крупных головок

    В теплице

    Грунт должен быть питательнее и плодороднее, чем в огороде, перед посадкой чеснока в него стоит внести минеральные и органические удобрения. При тепличном выращивании проще контролировать уровень влажности и показатели температуры. Разрыхлять почву придётся чаще: в теплице она спрессовывается быстрее. Мульчирование производить необязательно, поливают чеснок так же, как и в открытом грунте, но немного реже. Зимой тепличный чеснок вполне может продолжать своё активное существование, поэтому уход за ним в это время не прекращается.

    Как заботиться в зависимости от времени года?

    Осенью

    В осеннее время озимый чеснок высаживается.

    Посадку производят в начале или середине октября. Если же чеснок выращивается в теплице, следует лишь снизить частоту полива и окучить растение, а в остальном продолжать уход в соответствии со стадией развития чеснока.

    1. Перебрать зубчики, предназначенные для посева.
    2. Продезинфицировать посевной материал.
    3. Выбрать открытое, незатенённое место. Убедиться, что оно защищено от сильных сквозняков.
    4. Высадить зубчики в подготовленные бороздки на глубину 12-15 см, с интервалом в 15-20 см (бороздки рекомендуется предварительно полить).
    5. Присыпать чеснок землёй и разровнять её.
    6. Осуществить мульчирование грядки опилками, соломой или торфом.
    7. Накрыть сухими ветками (для защиты от птиц).

    Предлагаем посмотреть видео о том, как правильно посадить и ухаживать за чесноком осенью:

    Видео по теме: Огурцы в миг пойдут в рост! Просто полейте этим всходы огурцов

    Весной, чтобы был хороший урожай

    1. После схождения снега снять слой мульчи со всходов.
    2. Произвести рыхление грунта граблями. Внести подкормку.
    3. Через 2 недели провести глубокую прополку.
    4. Сформировать вокруг стеблей лунки.
    5. Через некоторое время провести мульчирование перепревшим навозом или торфом.
    6. Начать полив через 2-3 недели после стаивания снега (по мере подсыхания грунта).

    Справка. Весной, сразу после зимы, если в результате ночных заморозков листья желтеют, рекомендуется обработать растение раствором специальных стимуляторов. Яровой чеснок весной только высаживают – в конце апреля или в начале мая.

    Использованные источники: yandex.by

    12 продуктов, провоцирующих газообразование

    Газообразование – естественный процесс для любого человека. Это естественная реакция организма, которая направлена на избавление организма от лишнего воздуха.

    Чаще всего причиной являются особенности рациона, включение определенных продуктов. Понимание того, какие продукты вызывают повышенное газообразование, поможет избежать проблем.

    Какие продукты вызывают газообразование?

    Все продукты, которые могут вызывать повышенное газообразование, обладают определенными характеристиками:

    • Трудно перевариваются.
    • В процессе их переваривания выделяется газ.
    • Включение их в рацион заставляет человека глотать больше воздуха, что приводит не только к повышенному газообразованию, но и отрыжке.

    Можно выделить 12 продуктов, которые могут стать причиной повышенного газообразования:

    1. Фасоль и бобовые

    Бобовые завоевали репутацию продуктов, которые вызывают газы. Причина в содержании большого количества сложных сахаров – раффинозы, которая с трудом расщепляется в организме. Кроме того, бобовые – это источники сложной клетчатки, которая может увеличить газообразование.

    Однако не все бобовые могут быть источником газообразования. Например, исследования показывают [1], что запеченная фасоль с большей степенью вызывала газообразование в сравнении с употреблением черноглазого гороха (белый сорт гороха с черными пятнами).

    2. Брокколи и другие продукты из крестоцветных

    В таких продуктах содержится большое количество рафинозы и клетчатки. К числу таких овощей можно отнести и другие продукты:

    • Цветную капусту.
    • Брюссельскую капусту.
    • Белокочанную.
    • Спаржу.

    3. Цельнозерновые продукты

    Все цельнозерновые продукты кроме риса содержат рафинозу и большое количество клетчатки. Это становится причиной повышенного газообразования, и, как следствие, вздутию живота.

    Некоторые продукты, например, пшеница, ячмень, рожь содержат белок — глютен. А, как известно, многие чувствительны к такому белку: от непереносимости до целиакии (серьезного аутоиммунного заболевания).

    4. Лук

    Это овощ, который используют для приготовления многочисленных блюд, салатов и др. Люди могут включать его в рацион в сыром виде, а также термически обработанным.

    Лук содержит фруктозу, которая расщепляется кишечником в процессе пищеварения. И как раз переваривание этого сахара может стать причиной повышенного газообразования.

    5. Чеснок

    Его также часто используют при приготовлении пищи, соусов, салатов и др.

    Он также может стать причиной повышенного газообразования. У некоторых пациентов может формироваться непереносимость чеснока и первый симптом – вздутие живота и повышенное газообразование.

    6. Молочные продукты

    Молочные продукты содержат белки и являются ценным источникам кальция, однако у людей с непереносимостью лактозы они могут стать причиной повышенного газообразования и вздутия живота.

    Согласно некоторым данным, более 75% людей с возрастом теряет [2] способность переваривать лактозу – молочный сахар, который содержится во всех молочных продуктах.

    При лактазной недостаточности, после употребления молочных продуктов, могут возникать и другие симптомы: метеоризм, вздутие живота, боль, диарея или, наоборот, запор.

    7. Заменители сахара

    Растет популярность сахарных спиртов, которые используют как заменители сахара.

    Такие продукты остаются непереваренными прежде чем попасть в кишечник. И только в кишечнике начинают расщепляться и одновременно становиться питательной средой для бактерий, которые там проживают.

    Как раз эти бактерии, а точнее, их жизнедеятельность и становится причиной повышенного газообразования.

    8. Газировки

    Сладкие газировки – одна из главных причин повышенного газообразования.

    При включении избыточного количества газировок в рацион, человек потребляет не только чрезмерное количество сахара, но и газов.

    Чтобы избавиться от излишнего газа в желудке, формируется частая одышка.

    Однако, в некоторых случаях, газ может скапливаться в кишечнике.

    Сложностей добавляет и тот факт, что некоторые газировки содержат сахарные спирты. Получается, что сладкие газировки – скопление предрасполагающих факторов для формирования повышенного газообразования.

    9. Пиво

    Это ферментированный и газированный напиток.

    Ферментированные углеводы и процессы карбонизации приводит к избыточному газу и вздутию живота. В пиве содержится еще и глютен, который может усиливать симптомы у людей с пищевой непереносимостью.

    10. Жевательная резинка

    При жевании резинки человек неосознанно проглатывает большое количество воздуха, который может скапливаться в желудке и транспортироваться в кишечник.

    Многие жвачки содержат заменители сахара. И в совокупности это может стать причиной некоторых последствий в виде повышенного газообразования.

    11. Леденцы

    Леденцы – источник большого количества сахара. Масла в огонь добавляет и заглатывание воздуха.

    Некоторые производители, с целью увеличения спроса, используют заменители сахара, что также повышает вероятность повышенного газообразования.

    12. Жирные блюда

    Такие продукты замедляют пищеварение и заставляют организм работать на повышенных оборотах. Как и в случае с жареной пищей, в кишечнике скапливается большое количество газов.

    Как бороться с повышенным газообразованием?

    Все перечисленные продукты часто входят в ежедневный рацион и отказываться от них сложно. Но чтобы уменьшить газообразование достаточно следовать простым советам:

    • Замачивать фасоль и другие бобовые перед приготовлением.
    • Вырабатывать привычку медленно принимать пищу, чтобы избежать заглатывания лишнего воздуха.
    • Ограничить, а лучше и вовсе отказаться от жевательной резинки, леденцов и газированных напитков.
    • Вести пищевой дневник, который поможет выяснить причину продуктов, которые провоцируют образование газообразования.
    • Уменьшить количество клетчатки в рационе.
    • Справиться с метеоризмом помогут некоторые лекарственные препараты, например, ветрогонные, средства, уменьшающие газообразование и др.

    Список продуктов, которые уменьшают газообразование

    Как утверждают специалисты, самая эффективная мера - отказ от продуктов, которые вызывают повышенное газообразование. Однако есть некоторые продукты, которые помогут уменьшить количество газов. Это:

    • Постное мясо.
    • Травяной чай, например, ромашковый.
    • Яйца.
    • Морепродукты.
    • Листовые овощи.
    • Определенные продукты, включающие помидоры, виноград и дыни.
    • Рис.
    • Масло мяты поможет [3] облегчить симптом раздраженного кишечника – это еще одна причина, которая может вызвать повышенное газообразование.

    Повышенное газообразование: тревожные симптомы

    В большинстве случаев, повышенное газообразование – это не повод для беспокойства. Чаще причина в погрешностях рациона.

    Тем не менее, чрезмерное газообразование может быть первым признаком заболевания или дисфункции пищеварительного тракта. Поэтому необходима консультация врача.

    При обследовании нужно исключить:

    • Гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.
    • Синдром раздраженного кишечника.
    • Некоторые типы ферментной недостаточности, например, лактазная и др.
    • Пищевое отравление.
    • Кишечные инфекции.
    • Запоры.
    • Дисбактериоз в кишечнике.
    • Некоторые гинекологические заболевания.

    Газообразование – естественный процесс, но иногда может выходить из-под контроля и указывает на некоторые проблемы в организме.

    Коррекция рациона поможет избавиться от большинства эпизодов вздутия живота.

    Использованные источники: zdravcity.ru

    Как вырастить чеснок?

    Уход за чесноком

    Чеснок – довольно распространенная культура, ее выращивают практически на каждом участке. И неудивительно – это кладезь витаминов и необходимый ингредиент многих овощных консервов и других блюд. К сожалению, не все знакомы с тонкостями технологии выращивания чеснока, а без этого не получить качественный урожай.

    В статье расскажем о способах выращивания чеснока, о том, каким должен быть уход за этой культурой, в какие сроки его высаживать и как спасать от вредителей.

    Уход за чесноком

    Сроки посадки

    Озимый чеснок высаживают осенью с приходом первых холодов, но пока земля еще не промерзла. Конкретно по датам это зависит от региона и климатических условий, но в целом принято сажать озимые сорта чеснока в начале октября – середине ноября.

    Уход за чесноком

    Весенние посадки – это, как правило, посадки яровых сортов. Яровой чеснок дает больше зубков, которые подходят для консервирования. Впрочем, и тот и другой вид чеснока можно сажать как осенью, так и весной, они оба используются для закатки.

    Уход за чесноком

    Способы посадки у всего чеснока тоже одинаковые. Рассмотрим подробнее, как размножается эта культура.

    Способы посадки

    Агротехника яровой и озимой посадок одинаковая, а вот технология немного отличается. Под зиму чеснок сажают глубже – на глубину 3-5 сантиметров (иногда 6-8 см), а при весенней посадке посевной материал углубляют на сантиметр меньше.

    Теперь рассмотрим различные техники, как можно прорастить чеснок (рассадой не практикуется размножать эту культуру).

    Зубками

    Обычно чеснок не высаживают целой головкой (за исключением однозубковых сортов), перед посадкой отделяют каждый зубок. Один зубчик – один посадочный материал. Грядки для такого способа делают шириной в 1-2 метра.

    Зубки высаживают друг от друга на расстоянии 15, а то и 20 сантиметров. В зависимости от времени года углубляют на 2-8 см, а сверху присыпают гумусом примерно на 1 см. Если это посадка под зиму, то выбирают головку с более крупными зубками, вес каждого должен быть минимум 4 г.

    Уход за чесноком

    Воздушными луковицами

    Воздушные луковицы образуются на стрелках чеснока. Пускают стрелки в основном сорта зимнего чеснока, яровой не дает стрелу. Для посадки выбирают бульбочки хорошо развитого растения. Их высаживают перед наступлением холодов, используют воздушные луковицы этого года.

    Уход за чесноком

    Точные сроки и технология посадки такие же, как и при размножении зимнего чеснока зубками. Перед заглублением в землю рекомендуют замочить бульбочки в зольном растворе (использовать древесную золу), выдерживают 10-12 часов.

    Высаживают на расстоянии 4-6 см друг от друга и на глубину 2-4 см. Такие посадки мульчируют, слой мульчи должен быть в пределах 2 см. Весной за такими всходами ухаживают так же, как и за зубковыми посадками. В первый год из воздушной луковицы вырастет однозубковый чеснок (севок).

    Севок станет хорошим материалом для обновления сорта. Важно вовремя собрать такой урожай, однозубковые луковицы обладают свойством самоуглубляться. Как только листья чеснока пожелтели и опустились вниз, настало время уборки.

    Уход за чесноком

    Малые воздушные луковицы превратятся в стандартные чесночные головки только спустя 2 года.

    Севком

    Чтобы получить крупную однозубковую головку чеснока, высаживают севок (однозубковую луковицу) в 15-20-х числах апреля, а чтобы вырастить обычные головки, сажайте севок с осени. Этот семенной материал также проходит стадию отбора: для посадки выбирают самые крупные и красивые экземпляры.

    Для посадок делают грядки на расстоянии 20 см друг от друга и высаживают одну головку от другой на дистанции 10-12 см. Вся подготовительная часть, выбор места и сроки посадки такие же, как и при высадке бульбочек и зубков.

    Уход за чесноком

    Выращивание и уход в открытом грунте зависит от времени посадки чеснока. Так, посаженный в землю под зиму чеснок (тот, что на головку) нужно замульчировать. Почву на грядках засыпают толстым слоем соломы либо собирают с огорода и сада листву, ею укрывают место, где растет чеснок.

    Уход за чесноком

    Такая изоляция защитит семенной материал от резких температурных перепадов и от вымерзания. Кстати, мульчируют и в теплице, если она неотапливаемая. Весной мульчу убирают и дают солнцу возможность прогреть землю естественным теплом.

    Чтобы правильно вырастить чеснок, надо вовремя поливать и подкармливать культуру. Секреты возделывания и ухода по этим позициям рассмотрим подробнее далее.

    Полив

    Если почва не слишком сухая, чеснок не столь требователен к воде. Один из секретов как раз кроется в этом моменте: чем меньше влаги при поливе, тем насыщенней будет чесночный аромат. Вот когда нужно следить за влажностью, так это во время активного роста зеленой массы – это примерно с мая по середину июля.

    За это время нужно будет полить чесночные плантации не менее 10 раз. Если погода выдастся дождливой или при повышенной влажности в почве полив не рекомендуется. Избыток влаги может привести к гниению луковиц, пожелтению листвы или развитию различных заболеваний грибкового характера.

    Со второй половины лета чеснок можно не поливать совсем или просто уменьшить количество поливов.

    Уход за чесноком

    Подкормка

    За период вегетации придется дважды подкормить растение. В первый раз сразу после появления всходов: для этого древесную золу (2 стакана) растворяют в воде (10-12 л) и производят обработку почвы. В это же время допускается и подкормка азотным составом.

    Второй раз подкармливают чеснок в момент формирования луковиц. Чтобы они не были мелкими, надо удобрять грядки минеральными составами. Нужно раскидать также перегной – все эти мероприятия способствуют образованию больших головок чеснока.

    Любит эта культура и органику, так, если есть на даче свежий навоз, то можно сделать из него настой и полить. Только не стоит злоупотреблять таким удобрением, в особенности если уже подкормили азотным составом.

    Уход за чесноком

    Рыхление

    Чеснок любит чистые территории, а также он хорошо растет на рыхлой почве, поэтому рыхление – неотъемлемая часть ухода за чесночными плантациями. Рекомендуется рыхлить землю после каждого полива, и если одолевают чеснок сорняки, тоже можно произвести рыхление – как прием для очистки участка.

    Уход за чесноком

    Болезни и вредители

    Чеснок часто одолевают грибковые заболевания. Так, он может быть поражен пероноспорозом, ржавчиной, черной плесневидной гнилью, белой гнилью, черной шейковой гнилью. Зеленая и черная плесень также атакует чесночные посадки, если не принимать никаких профилактических мер.

    Уход за чесноком

    Уход за чесноком

    Уход за чесноком

    Причем поражение грибковыми инфекциями может наступить еще во время хранения семенного материала. Если хоть один плод подхватил грибок, заражение здоровых головок пойдет очень быстро. На таких луковицах появляются темные пятна, и они становятся вялыми.

    В дальнейшем такая головка становится пустой. Вот почему так важно соблюдать условия хранения семенного материала – повышенная температура и влажность приводят к распространению грибка. Но ряд грибковых заболеваний поражает чеснок прямо на грядках. Симптомы таких проявлений:

    листья желтеют и высыхают сверху вниз;

    у основания куста образуется белый налет;

    растение постепенно чахнет и может погибнуть.

    Уход за чесноком

    Уход за чесноком

    В качестве профилактических мероприятий нужно соблюдать севооборот, периодически обновлять семенной материал, беря для посадки воздушные луковички. Если болезни все-таки настигли культуру, справиться удастся с помощью фунгицидов.

    На рынке большой выбор химических препаратов как для протравливания семян, так и для борьбы с грибковыми заболеваниями.

    Уход за чесноком

    Перед применением ознакомьтесь с составом и обратите внимание на меры предосторожности при работе с такими средствами.

    Кто поставил цель вырастить экологически чистый продукт, тот может попробовать защитить растение народными средствами. Так, можно обработать чесночные плантации настоем из тысячелистника с календулой. Измельчите по 50 г зелени и залейте эту зеленую массу 2 литрами кипятка.

    Дайте концентрату настояться в течение недели, а перед опрыскиванием разведите его 20 литрами воды. Если таким образом обработать почву перед посадкой и в период активного роста зелени, то можно не допустить развития белой гнили и других видов грибковых заболеваний чеснока.

    Уход за чесноком

    Среди вредителей, которые любят атаковать чеснок, – луковая муха и другие любители луковой культуры, а также корневые клещи и т.д. По сути, это те существа, которым не противен чесночный запах. В данном случае, чтобы от них избавиться, придется применить инсектициды.

    Уход за чесноком

    Уход за чесноком

    Среди рекомендуемых химпрепаратов против вредных насекомых – «Неорон», «Актеллик» и другие средства. Важно ознакомиться перед применением с инструкцией по использованию. И еще нужно учитывать такой момент: если рядом есть ульи, инсектициды загубят пчел.

    Уход за чесноком

    Уход за чесноком

    Из народных средств против вредителей эффективна махорка. Из нее делают настой с добавлением красного горького перца. Для этого 250 г махорки и 1 ст. ложку перца заливают 2 литрами кипятка и настаивают 3 дня. Затем полученный концентрат процеживают и разбавляют в 10 литрах воды.

    Добавляют в этот раствор 30 г любого жидкого мыла и обрабатывают чесночные грядки от луковой мухи.

    Использованные источники: stroy-podskazka.ru

    Самые эфффективные методы укрепления волос

    Плохая экология, некачественная вода, УФ-излучение, агрессивные средства для мытья головы — все эти внешние факторы могут приводить к ослаблению волос, их выпадению и сечению. Укрепление волос должно проводиться комплексно: сочетать в себе уход как за кожей головы, так и за волосами.

    Почему необходимо укреплять волосы?

    При регулярном выпадении волос человек может столкнуться с такими проблемами:

    • появление залысин, проплешин; по мужскому/женскому типу;
    • ухудшение внешнего вида;
    • психологические проблемы, связанные с потерей волос — депрессия, паника, невосприятие себя и др.

    Каждый день люди сталкиваются со многими факторами, которые могут приводить к ослабеванию волосяных луковиц, к выпадению волос. Среди них выделяют:

    • ультрафиолетовое излучение;
    • непокрытая головным убором голова зимой;
    • неправильный уход за волосами;
    • частое окрашивание, химзавивка;
    • использование горячего фена;
    • хлорированная вода в бассейне;
    • соленая вода в море летом и др.

    Есть и другие причины потери волос — внутренние, которые зависят от состояния здоровья человека. Поэтому перед тем, как искать способы укрепления волос, сходите к терапевту/семейному врачу и сдайте общий анализ крови, а также анализ на сахар. Если с анализами все в порядке, тогда можно записаться на прием к трихологу, который поможет решить проблему выпадения волос.

    Эффективные способы укрепления волос

    Комбинация салонных процедур и домашнего ухода гарантирует эффективное укрепление волос. В салоне мастер поможет добиться устойчивого эффекта, чтобы в домашних условиях вы могли поддерживать здоровье и красоту волос.

    Салонные процедуры для укрепления волос

    Мезотерапия

    Эта методика представляет собой введение под кожу полезных веществ при помощи тончайшей иглы. Процедура проводится вручную квалифицированным специалистом с медицинским образованием.

    Мезококтейли состоят из таких компонентов: гиалуроновая кислота, витамины, коллаген, стимуляторы роста и др. Курс лечения: 7-10 процедур с интервалом в 10 дней.

    Результат: кожа головы оздоравливается, улучшает структура волос по всей длине, волосы перестают выпадать, начинают активно расти.

    Ботокс для волос

    Это безинъекционная методика оздоровления волос, суть которой заключается в нанесении на голову пациента специального состава на основе кератина, коллагена, аминокислот, витаминов и др. Состав глубоко проникает в структуру прядей, тем самым, выступает в качестве каркаса.

    Результат: волосы укрепляются, становятся плотными на вид и на ощупь, выглядят блестящими, упругими и гладкими.

    Эффект сохраняется от 1 до 3 месяцев.

    Спа для волос

    Представляет собой комплексное укрепление структуры волоса посредством ряда последовательных сеансов:

    • мытье головы специальным шампунем;
    • массаж головы;
    • маски для волос;
    • пилинг кожи головы;
    • нанесение бальзама на основе растительных ингредиентов.

    Результат: волосы начинают блестеть, активно расти и укрепляться. Спа уход для укрепления ломких волос рекомендуется делать не реже 1 раза в неделю.

    Домашние процедуры для укрепления волос

    Маски

    Для укрепления подойдут такие маски:

    • медовая — 3 ст. л. меда растопить в воде, наносить на кожу головы под шапочку;
    • горчичная — 1 ст. л. горчицы смешать с 1 желтком. Наносить на кожу головы, на 20 минут;
    • репейная — 1 ст. л. репейного масла смешать с 2 ст. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Наносить на кожу головы на 30 минут.

    Чтобы укрепить волосы масками, важна системность (делать маску 1-2 раза в неделю).

    Травяные отвары

    После маски для корней волос можно использовать травяные отвары для укрепления тонких волос. Наиболее полезными считаются такие отвары:

    • на основе крапивы;
    • мать-и-мачехи;
    • репейника;
    • коры дуба и др.

    1 часть сырья заливается 2 частями кипятка. Смесь настаивается, а затем ею можно ополаскивать чистые влажные волосы после мытья.

    Эффект достигается при регулярных использованиях отваров как минимум в течение месяца.

    Массаж головы

    Он активизирует местное кровообращение, активизирует рост волос, пробуждает спящие фолликулы. Во время массажа можно использовать эфирное масло пихты, иланг-иланга или мелиссы для лучшего скольжения пальцев и предотвращения травмирования кожи.

    Массаж головы дает результат при его регулярном применении.

    Правильное мытье и укрепление волос

    Это база, без которой дальнейшие процедуры по укреплению ослабленных волос будут неэффективными. Перед мытьем головы волосы обязательно нужно расчесать. Для мытья использовать натуральные шампуни без парабенов. Температура воды должна быть 40 градусов. После мытья обязательно нужно нанести на волосы бальзам. Расчесывать локоны нужно тогда, когда они подсохнут.

    Преимущества комплексного ухода за волосами

    Комплексный уход — это правильный уход за поврежденными волосами, потому что он помогает укрепить корни волос, предотвратить сечение кончиков, а также процесс выпадения волос. С помощью комплексного подхода удается решить сразу несколько задач:

    • кожа головы насыщается питательными веществами;
    • улучшается циркуляция крови;
    • стимулируется процесс роста волос;
    • обеспечивается очень быстрый результат.

    Какого результата можно достичь?

    Полностью избавиться от проблемы выпадения волос при комплексном подходе можно через 2-6 месяцев. Волосы становятся крепкими, блестящими, послушными, толстыми и напитанными. Помните о том, что красивые волосы — результат правильного и регулярного ухода за ними.

    Использованные источники: yandex.by

    Реабилитация после инсульта в домашних условиях

    Нарушение мозгового кровообращения приводит к таким последствиям, как частичный или полный паралич, потерю речи, памяти, слуха. Но грамотная реабилитация после инсульта позволяет вернуть человеку утраченные способности. В домашних условиях провести полноценное лечение и обеспечить последующее восстановление возможно, если заранее понять, что ожидает людей, близких больному, какие мероприятия потребуется проводить.

    Длительность восстановительного периода

    Сколько времени нужно для реабилитации после перенесенного инсульта, зависит от обширности повреждений, степени проявления возникших нарушений, возраста пациента и других факторов. Постепенно на месте погибших нейронов могут образоваться новые. Часть функций, выполняемых поврежденными отделами мозга, может быть перенесена на здоровые структуры.

    При легкой форме ишемического инсульта, в результате которой у человека возникает нетяжелый паралич конечностей, лицевых мышц, нарушение зрения и координации, для частичного восстановления понадобится один-два месяца. Для полного – около трех месяцев.

    Если последствия нарушения мозгового кровообращения проявляются в виде стойких нарушений координации, грубого паралича, срок реабилитации будет длиться не менее полугода. При этом шанс на возвращение всех утраченных навыков минимален.

    После тяжелого инсульта, повлекшего паралич одной стороны тела и другие проблемы, от начала лечения до возвращения больному способности сидеть и обслуживать себя проходит от одного до двух лет. О полном исцелении в данном случае говорить невозможно.

    Уровни восстановления нормальных функций организма у людей, перенесших инсульт, делятся на три группы:

    • истинное, при котором происходит полное возвращение больного к доинсультному состоянию;
    • компенсаторное, при котором функции от пострадавших отделов головного мозга передаются здоровым;
    • реадаптационное, заключающееся в попытке улучшить состояние человека при большом очаге поражения и невозможности компенсации нарушений.

    Основным условием для успешной реабилитации после инсульта является готовность самого больного и близких ему людей пройти долгий путь, не сдаваясь и не прерывая занятий.

    Базовые правила

    Каждая программа реабилитации разрабатывается врачом индивидуально, в зависимости от состояния пациента. Но всегда удачное восстановление базируется на ряде принципов.

    Раннее начало

    Начинать заниматься с человеком, перенесшим ишемический или геморрагический инсульт, надо так быстро, как только это позволит его состояние. Хорошо, если реабилитация начнется еще в стационаре, а продолжится уже дома.

    Систематичность

    Недопустимо устраивать пропуски в реабилитационной программе, если они не вызваны новыми проблемами со здоровьем. Только систематическое выполнение предписаний реабилитолога позволит добиться видимых результатов. Иначе весь достигнутый прогресс может сойти на нет.

    Последовательность

    Программа по восстановлению должна регулярно корректироваться специалистом по мере совершенствования навыков у человека после перенесенного инсульта.

    Разнонаправленность

    При множественных нарушениях функций важно в ходе лечения касаться всех проблемных задач и параллельно разбираться с каждой: восстанавливать сразу двигательные навыки, память, речь, мелкую моторику и так далее.

    Все занятия дома проводятся только под руководством специалистов: невролога, логопеда, реабилитолога.

    Во время всего периода выхаживания больного после инсульта в домашних условиях надо следить за его гигиеной и обеспечивать своевременный уход. Появление пролежней, присоединение вторичных инфекций ведет к ухудшению состояния человека и в результате обнуляет все достигнутые прежде успехи. Важную роль в стабилизации и улучшении здоровья пациента играет правильное питание и общая позитивная обстановка.

    Мероприятия по восстановлению после перенесенного инсульта

    При лечении последствий нарушений мозгового кровоснабжения используется комплекс мер, включающий:

    • медикаментозное лечение;
    • особый уход и питание;
    • восстановление бытовых навыков;
    • возвращение двигательных навыков;
    • возобновление речи;
    • совершенствование интеллектуальных функций;
    • психологическая поддержка.

    Это приблизительный список мероприятий по борьбе с инсультом и его последствиями. Он может расширяться за счет дополнительных работ по восстановлению зрения, слуха, координации и других утраченных функций организма.

    Программу специалист разрабатывает для каждого больного.

    Медикаментозное лечение

    Лекарственная терапия, связанная с реабилитацией больного после инсульта включает в себя разные меры по поддержанию общей работоспособности организма, защите нейронов, нормализации кровообращения.

    Все препараты назначает лечащий врач. Среди них следующие группы средств:

    • для улучшения церебрального кровоснабжения;
    • разжижения крови;
    • нормализации обменных процессов;
    • активации процессов мышления, памяти;
    • улучшения передачи импульсов в нервной системе;
    • успокоительные.

    Продолжительность приема лекарств определяется индивидуально. Возможно назначение противоспазматических, противоэпилептических, противосудорожных препаратов.

    Уход и питание

    Для скорейшего возвращения человека после перенесенного им инсульта к нормальной, привычной жизни необходимо обеспечить ему особый уход. Домашние должны позаботиться, в первую очередь, об удобстве больного.

    Если одним из последствий инсульта стал паралич, важно устроить постель таким образом, чтобы исключить случайные падения. Чтобы не допустить появления пролежней, на кровати надо с помощью подушек приподнять головную и ножную части. Можно использовать специальную многофункциональную кровать с регулируемыми по высоте зонами.

    Для профилактики последствий лежачего образа жизни необходимо ежедневно проводить массажи, каждые два-три часа переворачивать человека, выполнять необходимую гимнастику и гигиенические процедуры. Ощущение собственной чистоты поднимает настроение и тем самым ускоряет восстановление после инсульта.

    Для людей с неполным параличом прикроватную зону надо оборудовать специальными вожжами или шестом, с помощью которых больной будет подтягиваться, менять положение тела.

    Восстановление больных с ишемическим или геморрагическим инсультом включает особую диету. Из питания человека исключаются все острые, сладкие, соленые, копченые продукты, так как они могут спровоцировать обострение заболевания, привести к рецидиву. Запрещены кофеиносодержащие напитки. Ограничено потребление мучных изделий.

    Рекомендуется ежедневно давать больному 400 г фруктов, ягод и овощей. Нежирные рыба и мясо готовятся на пару, тушатся или запекаются. Все приготовленные блюда должны быть комфортной температуры и консистенции, чтобы облегчить процесс глотания.

    Восстановление бытовых навыков

    Если последствия инсульта включают потерю основных навыков самообслуживания, в процессе ухода человек должен потихоньку учиться им заново.

    • Питание. Если последствия привели к потере координации ведущей стороны, то старайтесь во время еды направлять руку больного, обычно правую, от тарелки ко рту.
    • Пользование краном. Инсультник садится на стул. Вы направляете его пострадавшую руку к крану и помогаете пустить воду. При этом здоровая рука проверяет температуру.
    • Умывание, причесывание. Вы двигаете парализованной рукой, чтобы взять губку, расческу. Хорошо, если есть попытки умыться, причесаться слабой конечностью.
    • Одевание. Кофта кладется на колени. Больной пытается надеть ее, просунув недвижимую руку в рукав между коленей.

    Задача близких – следить за равновесием человека, направлять и поддерживать его.

    Возвращение двигательных навыков

    Слабость в мышцах – нередкое следствие перенесенного инсульта. Избавиться от нее в рамках проводимой реабилитации можно при регулярном выполнении назначенных упражнений. Начинать занятия нужно после разогревающего массажа.

    Из положения лежа выполняются следующие действия:

    • сгибание и разгибание руки;
    • вращение руками в запястном, локтевом суставах;
    • сжимание-разжимание кулаков;
    • подъем-опускание, сгибание-разгибание ног;
    • движения стопами.

    Если есть возможность повесить вожжи, в комплекс занятий по восстановлению хорошо включить подтягивания за них.

    Упражнения из положения сидя включают:

    • прогибы в спине, вытягивание тела вперед;
    • поочередный подъем ног;
    • сведение лопаток;
    • запрокидывание головы назад.

    Если больной может стоять, рекомендованы следующие упражнения:

    • разведение рук с эспандером;
    • наклоны в попытке поднять предмет с пола;
    • вращение, махи руками.

    Все занятия, связанные с восстановлением двигательных навыков, назначаются специалистом и выполняются под присмотром во избежание травм.

    Для совершенствования мелкой моторики подходят:

    • игра на пианино;
    • лепка;
    • письмо;
    • аппликации;
    • оригами;
    • конструктор;
    • пазлы.

    Восстановление речи

    Одно из самых распространенных последствий при инсульте – потеря речевых навыков. Потому в программу реабилитации входит консультация логопеда и проведение специальных упражнений, связанных с восстановлением подвижности мимических мышц, языка.

    Основной принцип – постоянное общение с больным. Слова необходимо произносить медленно и четко, стараться избегать длинных, сложных конструкций.

    Тренировки проводятся от простых к сложным: начинается все с отдельных звуков, постепенно переходя на слова, по мере совершенствования навыков больного.

    Чтобы помочь разработать мышцы при перенесенных инсультах рекомендуется делать следующие упражнения:

    • оскаливаться;
    • вытягивать губы трубочкой;
    • улыбаться по возможности симметрично;
    • облизывать губы по кругу;
    • легко покусывать губы;
    • доставать язык изо рта;
    • гладить щеки языком изнутри;
    • цокать языком;
    • надувать щеки.

    Некоторым после инсультов становится легче петь, чем говорить. Надо учитывать этот момент при составлении занятий.

    Совершенствование интеллектуальных функций

    Среди последствий инсультов выделяют потерю памяти, способности мыслить логически, анализировать, предугадывать последствия.

    Для тренировки памяти больному надо пытаться повторить только что услышанное: сначала отдельные слоги, потом слова, фразы. Промежуток между подачей информации и ее повторением должен постепенно увеличиваться.

    Составление рассказов по рисункам помогает восстановить логическое мышление. Если при инсульте пострадали мыслительные способности, полезно играть в настольные игры, решать кроссворды, беседовать.

    Если когнитивные способности пострадали незначительно, хорошо помогает чтение, просмотр фильмов с последующим обсуждением.

    Психологическая поддержка

    Если в ходе перенесенного инсульта больной потерял часть навыков, но сохранил здоровым или близким к здоровому интеллект, он осознает произошедшие с ним перемены и тяжело переживает их. Это может привести к депрессиям, апатии, потере веры в себя. Хорошо, если на первых этапах реабилитации рядом будет находиться психолог, который поможет принять сложившееся положение и настроиться на успех в будущем.

    Задача родственников в период восстановления – обеспечить позитивную обстановку дома, демонстрировать свою любовь и поддержку. Как только это станет возможным, надо доверять больному любую доступную помощь – это поможет пациенту чувствовать себя нужным, значимым.

    Помощь психиатра необходима, если инсульт привел к агрессивному поведению, появлению панических атак.

    Частный пансионат альтернатива домашнему уходу

    Несмотря на возможность полной реабилитации инсультника в домашних условиях, статистические исследования показали: в реабилитационных центрах вероятность рецидивов инсультов намного ниже. С одной стороны, «дома и стены лечат». С другой – пребывание в медучреждении имеет немало преимуществ.

    Жизнь в пансионате «Тульский дедушка» позволит больному постоянно находиться под наблюдением медперсонала. Обученные медсестры помогают с проведением гигиенических процедур, едой, массажем, проводят гимнастику, назначенную после инсульта. Врач в любой момент может скорректировать лечение, исходя из состояния пациента.

    Еще один важный момент: человек после перенесенного им инсульта становится социально ограничен. Его общение сводится к разговорам с родственниками. В условиях пансионата у подопечных есть возможность пообщаться с другими пациентами, медицинским персоналом. А это важно для дальнейшей социальной адаптации. Впоследствии это позволить жить полноценной жизнью, не испытывая проблем с общением.

    Нельзя забывать о том, что даже горячо любящие родственники имеют право на реализацию своих интересов, потребностей. И возможность навещать больного, а не обеспечивать ему круглосуточный уход дома, способствует нормальной психологической обстановке в семье.

    Использованные источники: yandex.by
    Прививка В ПрикладЧтобы Герберы Дольше Стояли В ВазеАхименес Purple KingОрхидея Можно Ли Держать В СпальнеКампсис Выращивание И УходОписание Сорта Вишни МолодежнаяЛук Слизун Фото ОписаниеЯблоки В КарамелиСмесь Алоэ С Медом И ЛимономКак Выращивать УкропОвсяница Голубая ФотоЕшта Что Это